2018年09月10日
初20km、最長更新っ。〜Actualizado!〜
走りましたぁぁぁぁぁ。
初めて20キロ。
2時間31分でしたぁぁぁ。
途中一回水を買い アドバイスどおり エナジー系をためしました。
今回はザバスのピットインゼリー マスカット。
美味っっっ。
まじで美味しい。普通に食べたい。
走りながらでも食べやすく最高でしたぁぁ。
アミノバイタルも 水と一緒にー。
意外と走りながらでも給水も取れました。
実際はこの倍を走るわけで、ここから疲労もかなりになるはず。
この先 距離など 本番に向け どのくらいの走りこみをすれば、当日をベストな状態で迎えられるのだろうか。
12月9日まで あと3ヶ月。
やり過ぎてしまいがちな性格なため、やる気満々な今に 、いや待て あたし 本当に間違ってないか?やりかた。などと不安を感じてまいりました。
今回はホノルルマラソン チャレンジTシャツがまだ直しから戻らないため、実際に本番で着るTシャツを着て気持ち上げてはしってきましたぁぁ。
さー頑張るぞー。ピットインゼリー 美味しくてアマゾンでさらに買ってしまった。ん?おやつにする気か?あたし。(笑)
どう写真を撮ろうとしても邪魔がはいるー。なので イメージはこんな感じー。
mikiishioka at 02:26|Permalink│Comments(0)│