2018年03月18日

2018ホノルルマラソンにむけて

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本日 4足目になる ランスニーカーを ゲット。
毎回10キロを超えると 痺れ出す足。
20年前に痛めた靭帯のせいで、足首がゆるくなってるのが原因なのか?など、素人なりに悩んでいた。
様々なメーカーの靴を履いてみたけれども、毎回10キロを超えると痺れが。
悩みまくっているところに、実際に走って 色々相談に乗ってくれるショップを教えていただき 本日 行ってみたぁ。

私の実際の走りを様々な角度からスピードも含め調整しながら 動画に撮り、それを見ながら足の癖や、直し方を伝授していただきました。
もちろん痺れ原因までも 解決。

丁寧に話を聞いていただき、マジで最高。すばらしいっ。

明日 昼間 実践してまいります。

初フルマラソン 不安がなくなりました。
がんばるぞー。



mikiishioka at 22:02│Comments(0)

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石岡美紀

Web Site:

石岡美紀オフィシャルサイト

10代から作詞家として多数作品提供。

 

1991年9月1日 ポリドールよりアルバム『Good Morning』でメジャーデビュー。 同年、日本テレビ新人音楽祭にて新人賞を受賞。 以降ポリドールより5枚のアルバム、9枚のシングルを発売。

 

歯に衣着せぬトークに定評があり様々なラジオ番組のレギュラーを持つ。 雑誌FM STATION  FMパーソナリティ人気投票 1994年、1995年度 女性部門1位に選ばれる。

1998年、フラメンコ舞踊に魅入られ活動を休止。

1999年、スペイン セビージャに留学。

2001年より講師活動開始。 その後、石岡美紀フラメンコ教室を主宰。

2011年7月、石岡美紀プロデュース初公演にて 「エンタテインメント・フラメンコ」(フラメンコとポップスなど他ジャンル音楽との融合) を発表。

2011年9月、20周年ライブを期にシンガーソングライターとしての舞台から退く。

2011年9月 新スタジオ石岡美紀フラメンコ教室~estudio LIBERTAD~エストゥディオ・リベルタ設立。 後進の育成に力を注ぐ。

2013年 サザンオールスターズ ドラム松田弘氏プロデュースによる″緋色VOICE” LIVEにて 、スペシャルゲストとして出演。

2016年12月 東京タワーTV 「2016年ベストパフォーマンス大賞」 受賞

振付、プロデュース能力をかわれ様々なアーティストの振付及びダンサーとしてのツアー参加など多数出演。